Manchmal zeigt sich die Richtung nicht in Zielen sondern in Sehnsucht.
In dieser Folge deines Adventskalender Podcasts geht es um Wünsche Erlebnisse und neue Erfahrungen für das kommende Jahr. Statt To do Listen oder Leistungszielen richtest du den Fokus auf das was dich neugierig macht lebendig werden lässt oder innerlich ruft. Diese Episode lädt dich ein bewusst zu reflektieren was du im nächsten Jahr unbedingt erleben oder ausprobieren möchtest unabhängig von Erwartungen oder Vernunftargumenten. Durch Selbstreflexion und Journaling entsteht Klarheit darüber welche Erfahrungen dir wichtig sind und wie du deinem Leben mehr Tiefe Freude und Sinn geben kannst. Der Fokus liegt auf Lebensgestaltung persönlicher Vision und innerer Ausrichtung.
Worum geht es in dieser Folge
Diese Folge unterstützt dich dabei deine Wünsche für das neue Jahr wahrzunehmen und ernst zu nehmen.
Reflexionsfrage
Was will ich im nächsten Jahr unbedingt erleben oder ausprobieren
Journaling Impuls
Schreibe fünf Minuten frei zu diesen Fragen
– Wovon träume ich schon länger
– Was würde mein Leben bereichern
– Was habe ich mir bisher nicht erlaubt
Du willst tiefer einsteigen? Hier findest du meine Angebote:
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🔹 Coaching für Führungskräfte im Ruhrgebiet – individuell und praxisnah
🔹 Teamentwicklung und Teambuilding in NRW – für starke Zusammenarbeit
Wenn du Fragen zur Folge hast oder deine Gedanken teilen möchtest – schreib mir gern.
Und wie immer: Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung, dein Abo oder eine Weiterempfehlung.
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In dieser letzten Folge deines Adventskalender Podcasts richtest du den Blick nach vorn und formulierst eine Überschrift für dein Jahr 2026.
Was will ich im nächsten Jahr unbedingt erleben oder ausprobieren?
In dieser Folge deines Adventskalender Podcasts geht es um Wünsche Erlebnisse und neue Erfahrungen für das kommende Jahr.
Inhaltsverzeichnis
Intro
Willkommen zu Türchen 23. Heute geht es um Vorfreude, Abenteuerlust und die Lust am Ausprobieren. Die Frage lautet: Was will ich im nächsten Jahr unbedingt erleben oder ausprobieren? Es geht nicht nur um Ziele oder Pflichten, sondern um das, was dich lebendig macht und deine Neugier weckt.
Psychologisch betrachtet hängt diese Frage eng mit dem Persönlichkeitsmerkmal ‚Offenheit für Erfahrungen‘ zusammen (McCrae & Costa, 1997). Menschen, die Neues ausprobieren, entwickeln mehr Kreativität, Flexibilität und Lebensfreude. Heute lade ich dich ein, dir zu überlegen, was 2026 dein Herz höherschlagen lassen könnte.
Reflexion: Was will ich im nächsten Jahr unbedingt erleben oder ausprobieren?
Überlege: Was wolltest du schon lange tun, hast es aber immer wieder aufgeschoben? Vielleicht eine Reise in ein Land, das dich fasziniert. Vielleicht ein Kurs, ein Hobby oder ein kreatives Projekt. Vielleicht auch eine Erfahrung, die dich aus deiner Komfortzone bringt – ein Vortrag, ein Abenteuer in der Natur oder eine neue soziale Begegnung.
Es muss nichts Großes sein. Auch kleine neue Erfahrungen können dein Leben bereichern. Wichtig ist, dass sie dir Freude und Lebendigkeit schenken. Frage dich: Welche Erfahrung würde mein Jahr 2026 unvergesslich machen?

Journal
Schreibe in dein Journal: „Das will ich 2026 unbedingt erleben oder ausprobieren …“
Notiere mindestens eine Sache, die dich begeistert. Ergänze: „Das reizt mich, weil …“ – und beschreibe, was dich daran anzieht.
Schreibe anschließend: „So kann ich den ersten Schritt machen …“ – und notiere eine konkrete Handlung, die dich deinem Erlebnis näherbringt.
Morgen, beim letzten Türchen, fassen wir alles zusammen: Welche Überschrift möchte ich über mein Jahr 2026 stellen?
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