Tag 18: Wo wünsche ich mir im nächsten Jahr mehr Klarheit?
Worum geht es in dieser Folge?
Klarheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für innere Ruhe, gute Entscheidungen und ein selbstbestimmtes Leben. In dieser Folge deines Adventskalenders geht es darum, bewusst hinzuschauen: In welchen Bereichen deines Lebens fehlt dir aktuell Orientierung, Sicherheit oder ein klarer innerer Kompass?
Ob im Job, in Beziehungen, bei persönlichen Zielen oder Lebensentscheidungen – Unklarheit kostet Energie. Diese Episode lädt dich ein, genau dort hinzuspüren, statt weiter im Autopiloten zu funktionieren.
Warum diese Reflexion so wichtig ist
Ohne Klarheit bleiben Entscheidungen oft aufgeschoben oder fühlen sich schwer an. Diese Folge hilft dir, diffuse Gedanken zu sortieren und erste innere Ordnung zu schaffen. Du musst noch keine Antworten haben – Klarheit beginnt oft mit den richtigen Fragen.
Wie finde ich meine Werte?
Um deine Werte zu finden, beobachte, was dir wirklich wichtig ist: Wann fühlst du dich stimmig, stolz oder verletzt? Reflektiere prägende Erfahrungen, wiederkehrende Konflikte und bewunderte Eigenschaften bei anderen. Daraus lassen sich deine Kernwerte ableiten.
Reflexionsfrage für dich
Wo wünsche ich mir im nächsten Jahr mehr Klarheit – und was ist dort gerade unklar für mich?
Denke an Lebensbereiche, in denen du zögerst, zweifelst oder dich innerlich hin- und hergerissen fühlst.
Journaling-Impuls
Nimm dir fünf Minuten Zeit und schreibe frei zu dieser Frage. Hilfreiche Impulse:
- Welche Entscheidungen schiebe ich vor mir her?
- Welche Informationen oder Gefühle fehlen mir noch?
- Was würde sich verändern, wenn hier mehr Klarheit entsteht?
Diese Folge ist für dich, wenn …
- du dich innerlich sortieren möchtest
- du vor Entscheidungen stehst und Orientierung suchst
- du dein neues Jahr bewusster und klarer ausrichten willst
Du willst tiefer einsteigen? Hier findest du meine Angebote:
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Wenn du Fragen zur Folge hast oder deine Gedanken teilen möchtest – schreib mir gern. Und wie immer: Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung, dein Abo oder eine Weiterempfehlung.
Aktuelle Folgen
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Was möchte ich loslassen, das mich bisher blockiert?
In dieser Folge deines Adventskalender Podcasts geht es um die Frage was du loslassen möchtest das dich bisher blockiert hat.
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Was bedeutet Erfolg für mich wirklich?
Erfolg ist subjektiv. Reflektiere, was Erfolg für dich ganz persönlich bedeutet – fernab äußerer Erwartungen. Heute im ZFF Adventskalender.
Inhaltsverzeichnis
Intro
Willkommen zu Türchen 18. Heute geht es um Klarheit – ein Thema, das Orientierung gibt. Die Frage lautet: Wo wünsche ich mir im nächsten Jahr mehr Klarheit? Klarheit bedeutet, die eigenen Werte, Ziele und Handlungen im Einklang zu sehen. Unklarheit dagegen führt oft zu innerer Zerrissenheit und Energieverlust.
Der Sozialpsychologe Shalom Schwartz (1992) zeigte in seinen Studien zu Werten, dass Klarheit über eigene Prioritäten das Leben kohärenter macht. Wer weiß, was ihm wichtig ist, trifft leichter Entscheidungen. Heute lade ich dich ein, deine Grauzonen zu beleuchten.
Reflexion: Wo wünsche ich mir im nächsten Jahr mehr Klarheit?
Überlege: Wo in deinem Leben wünschst du dir mehr Klarheit? Vielleicht im Beruf – über deine Rolle, deine Ziele oder deine Grenzen. Vielleicht im Privaten – über Beziehungen, Wünsche oder deine Zukunft. Vielleicht auch in dir selbst – über deine Werte und Prioritäten.
Unklarheit ist nicht falsch, sie ist ein Signal, dass Entwicklung ansteht. Wenn du dir Klarheit wünschst, heißt das, dass ein Thema in dir nach Aufmerksamkeit ruft. Das bewusste Hinschauen kann dich entlasten, weil es Nebel lichtet und dir Handlungsoptionen eröffnet.
Frage dich: Wo habe ich in diesem Jahr gezögert, weil mir die Klarheit gefehlt hat? Und welche Entscheidung wäre leichter, wenn ich wüsste, was ich wirklich will? Indem du das erkennst, bereitest du dich auf das neue Jahr vor.
Journal
Schreibe in dein Journal: „Hier wünsche ich mir 2026 mehr Klarheit …“
Notiere mindestens drei Bereiche. Ergänze: „Das zeigt mir, dass ich …“ – zum Beispiel: „… Prioritäten ordnen möchte“, „… Entscheidungen mutiger treffen will“ oder „… mehr nach meinen Werten leben möchte.“
Formuliere abschließend: „Im neuen Jahr möchte ich mir Klarheit verschaffen, indem …“ – und beschreibe, welche Schritte du gehen kannst.
Morgen, bei Türchen 19, beschäftigen wir uns mit dem Loslassen: Was möchte ich hinter mir lassen, das mich blockiert?
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Erfolg ist subjektiv. Reflektiere, was Erfolg für dich ganz persönlich bedeutet – fernab äußerer Erwartungen. Heute im ZFF Adventskalender.
